Ácido fólico

Nombre del producto:Vitamina B9, ácido fólico

Rendimiento del producto:

La vitamina B9, más comúnmente conocida como folato (forma natural de B9) o ácido fólico (una forma sintética), es una vitamina soluble en agua que forma parte de la familia de las vitaminas B Las vitaminas B y el folato ayudan a mantener la función suprarrenal, ayudan a calmar y mantienen un sistema nervioso sano, y son necesarios para los procesos metabólicos clave. El folato se encuentra naturalmente en los alimentos, mientras que el ácido fólico es la forma sintética de folato.

La vitamina B9 es esencial para el crecimiento y el desarrollo humano, estimula el funcionamiento normal de los nervios y el cerebro, y puede ayudar a reducir los niveles sanguíneos del aminoácido homocisteína (los niveles elevados de homocisteína se han relacionado con un mayor riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular). El ácido fólico o el folato también pueden ayudar a proteger contra los cánceres de pulmón, colon y cuello uterino, y pueden ayudar a retrasar el deterioro de la memoria asociado con el envejecimiento.

Las mujeres embarazadas tienen una mayor necesidad de ácido fólico: apoya el crecimiento de la placenta y el feto, y ayuda a prevenir varios tipos de defectos congénitos, especialmente los del cerebro y la columna. Las mujeres embarazadas y las mujeres en edad fértil deben tener especial cuidado para obtener suficiente ácido fólico (consulte las cantidades recomendadas a continuación).

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